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饮水中有矿物质,真的重要吗?

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饮水中有矿物质,真的重要吗?

发布日期:2020-07-07 作者: 点击:

水对我们的生命起着重要的作用,它是生命的源泉,是人类赖以生存和发展的不可缺少的最重要的物质资源之一物质。有人认为,水中矿物质的含量很低,对人体来说微不足道,因此,通过食物来满足人体对矿物质的需要,才是正途。那么,水中矿物质对人体到底起不起作用呢?


另外,食物中的微量元素由于受植物纤维和植酸的影响,吸收多数不到30%,有的还不足10%!鞍山直饮机而溶于天然富含矿物质水的水中的微量元素,多以离子状态存在,更易渗入细胞被人体吸收,吸收率高达90%以上!


而且人一天的饮水量要大于食量。所以不足部分,必须靠饮水来补充。这些被细胞吸收的微量元素及矿物质,它们的作用可不容小觑!


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